Расположение
На юге России, вдоль границ с Грузией и Азербайджаном, на рубеже Европы и Азии с запада на восток протянулся самый уникальный старейший курортный регион России — Кавказский. Он охватывает предгорные равнины и возвышенности, горные хребты Большого Кавказа и его межгорные долины. Территориально в него входят центральная, северная и восточная части Краснодарского края, Ставропольский край и республики Адыгея, Карачаево-Черкессия, Кабардино-Балкария, Северная Осетия, Ингушетия, Чечня и граничащий с Каспийским морем-озером Дагестан.
Посмотреть общую карту рекреационных районов России (в новом окне)
Административный состав
Адыгея
Дагестан
Кабардино-Балкария
Карачаево-Черкессия
Краснодарский край
Северная Осетия-Алания
Ставропольский край
Расстояние, транспорт, время
Всего полторы — две тысячи километров нужно проехать в поезде или пролететь на воздушном лайнере от Москвы, чтобы прибыть в Минеральные Воды, Майкоп, Черкесск, Кисловодск, Нальчик, Владикавказ — города, лежащие у подножья гордых и величественных гор. Отсюда по серпантинам автомобильных трасс, через перевалы и сквозь туннели автобусы доставят Вас к курортам и турбазам Горного Кавказа. За 30–40 часов на поезде, за 2–3 часа на самолете или за двое суток на автомобиле можно добраться из центра России, с Поволжья, с Урала до главных городов Кавказского региона.
Местное время на Кавказе совпадает с московским.
Особенности региона
Район находится в непосредственной близости от тёплых морей и высоких гор, поэтому, приезжая на Кавказ, туристы и отдыхающие зачастую сочетают «лечение на водах» с поездками в горы и на пляжи Чёрного и Каспийского морей. Многие туристские маршруты, начинаясь у северного подножья Кавказа, затем «переваливают» через горные хребты и заканчиваются на пляжах в субтропиках Причерноморья.
Другая особенность района — разнообразие его природы. Бескрайние степные просторы Ставрополья и вулканические конусы гор Кавказских Минеральных Вод, сухие солончаковые полупустыни Прикаспия и широколиственные леса с обилием плодовых деревьев Адыгеи, безводье Ногайской степи и широкие половодья рек Кубани и Терека — таковы поразительные контрасты природы Северного Кавказа. А рядом, на Горном Кавказе вздымающиеся в заоблачную высь скалистые пики, сверкающие голубизной ледники, мрачные глубокие ущелья, зеленеющие альпийские луга, шумящие водопадами и перекатами бурные реки, аулы и древние храмы горцев — всё это вместе создает потрясающие, исключительно разнообразные пейзажи. Один только вид горных ландшафтов обладает чудодейственной целебной силой.
Климат
Умеренно континентальный климат с мягкой зимой и жарким сухим летом является важным целебным фактором на многих курортах Северного Кавказа. Среднегодовые температуры составляют +7…+11 °С. Температура самого холодного месяца, января, −2…−4 °С. Устойчивый снежный покров на равнинах — большая редкость. Уже со второй половины апреля устанавливается тёплая, оптимальная для отдыха погода, которая сохраняется 150−170 дней до октября. Средние летние температуры достигают +22…+24 °С, при этом практически всегда воздух прогревается днём до +27…+32 °С. Жара плохо переносится на сухих степных равнинах, однако в предгорьях, на высотах 600–800 м, где расположено большинство курортов и турбаз, на 3–4 градуса прохладнее, влажность воздуха выше, чаще выпадают осадки.
Ещё прохладнее в среднегорье и высоко в горах. Нужно помнить, что в горах на каждую тысячу метров высоты температура воздуха понижается на 6 °С и если на берегу моря +25 °С, то на высоте 3000 м всего +7 °С. С высотой также увеличивается и количество осадков. Большинство курортов и турбаз Горного Кавказа — Архыз, Теберда, Цей, Долина Нарзанов — расположены в среднегорье, на высотах 1–2 тысячи метров, в широких долинах со специфическим особым микроклиматом. В окрестностях этих курортов среднегодовая температура составляет +6…+9 °С. Лето нежаркое, среднемесячные температуры напоминают Прибалтику и северо-запад России — +13…+17 °С. Однако днём, на ярком солнце воздух почти всегда нагревается до +22…+25 °С, создавая идеальные условия для горного загара. Зима мягкая, снежная, с температурами −3…−8 °С. Но даже в январе полуденное солнце нередко поднимает столбик термометра выше 0 °С.
За год на равнинах выпадает 300–500 мм осадков, в предгорьях их количество возрастает до 600–800 мм, а в горах количество осадков постепенно уменьшается с 700–1000 мм на западе до 300–500 мм на востоке региона. Дожди чаще всего идут весной и в начале лета. Короткие, интенсивные, но нечастые летние ливни ни в коей мере не мешают отдыху, а лишь смягчают зной.
Вторая половина лета, осень и зима отличаются обилием ясных дней. Суммарное количество часов с солнечным сиянием на курортах Горного Кавказа составляет 1800–2500 часов, а на равнинных — 1700–2100 часов, увеличиваясь с запада на восток. За весь год случается всего 25–30 пасмурных дней. Очень характерны для курортов Горного Кавказа горнодолинные ветры — фёны. Быстро спускаясь с гор, эти ветры вызывают резкое повышение температуры зимой и жаркую погоду летом.
Природа и пейзажи
Путешествующий по Кавказу получает массу впечатлений от смены пейзажей и непременно обратит внимание на то, как с высотой меняется окружающая растительность, всё более прохладным и влажным становится климат. Изменение природных условий с высотой — самая впечатляющая черта любых гор. На Кавказе эта особенность проявляется наиболее ярко.
Выравненные территории Кубано-Приазовской низменности и волнистые поверхности Ставропольской возвышенности на севере региона покрыты типчаково-ковыльными степями. Эти земли, обладающие самыми плодородными на планете почвами-черноземами, почти сплошь распаханы и плотно заселены. В виде небольших массивов встречаются дубовые леса, а по долинам рек и балкам — кустарниковые заросли и даже тугайные леса.
На Прикаспийской низменности плоские песчаные поверхности покрыты полупустынной растительностью: сообществами белой и чёрной полыни, зарослями тамариска, солянками. Здесь от Кизлярского залива Каспийского моря к озеру Маныч-Гудило по естественной Кумо-Манычской впадине проходит важнейший географический рубеж — граница между Европой и Азией. Сама впадина с барханными песками и джузгуновыми кустарниковыми пустынями уникальна по своей природе и вполне может быть оригинальным экскурсионным объектом.
Совершенно по-иному воспринимаются пейзажи предгорий Кавказа. Все города-курорты Северо-Кавказского региона известны неповторимой красотой своих ландшафтов. При подъезде к Кавказским Минеральным Водам среди ровной степи открываются конусообразные, похожие на вулканы горы: Бак, Змейка, Железная, Бештау, Машук. Горные хребты — отроги Большого Кавказа — окружают Кисловодск, Нальчик, Тамиск, Буйнакск, создавая изумительные по красоте виды. Воздух здесь исключительно чист и прозрачен. Склоны невысоких гор сплошь покрыты густыми грабово-дубовыми лесами, в которых очень много яблонь, груш, алычи и других диких плодовых деревьев. Другие курорты — Горячий Ключ, Апшеронск, Майкоп, Лабинск — расположились на берегах полноводных рек, стекающих с гор. В речных долинах произрастают могучие деревья: дуб, клён, чинара, ясень, серебристый тополь.
Во всех городах-курортах Кавказа разбиты роскошные парки, имеются дендрологические питомники. Поднявшись на высокое место и повернувшись к югу, вдалеке всегда можно увидеть серые скалистые вершины Большого Кавказа, искрящиеся на солнце снежники и синеющие ледники. Чарующий образ мощных высоких гор «манит к себе и зовёт нас остаться».
На высоте более 1000 метров дубовые леса сменяются буковыми и елово-пихтовыми. В межгорных котловинах Центрального Кавказа на этой высоте растут уникальные леса из эндемичной сосны Коха. В сухих нагорьях Дагестана и Кабардино-Балкарии можно встретить колючие жестколистные кустарниковые заросли — фригану, которые своим видом напоминают пейзажи Сицилии и Пиренейского полуострова.
На высотах 2–2,5 тысячи метров буйствуют зеленью высоких трав и крупными яркими цветами субальпийские и альпийские луга. Для этого пояса типичен рододендрон — реликт третичного периода. Постепенно луга с высотой переходят в горную тундру, а ещё выше царствуют лишь снег, лёд, голые камни.
Ещё богаче спектр высотных зон на черноморских склонах Кавказа, где с ледника за несколько часов можно спуститься прямо к пальмам влажных субтропиков. Самые высокие вершины поднимаются до высоты 4000–5000 метров. Горные массивы Чугуш (3238 м), Пинш (3790 м), Домбай-Ельден (4046 м), Эльбрус (5642 м), Дыхтау (5204 м), Казбек (5033 м), Шан (4451 м), Гутон (3648 м), Базардюзю (4466 м) и многие другие — подлинный рай для скалолазов и горновосходителей.
Склоны гор на высоте 2500–3000 метров в Архызе, Домбае, Приэльбрусье, Цее, Чегете почти круглый год покрыты глубоким снежным покровом. На них оборудованы горнолыжные трассы, построены трамплины. Канатные дороги проложены прямо к началу трасс. Невозможно устоять против искушения быстро подняться в царство искрящегося на солнце снега, чтобы окинуть взором огромный мир гор и получить ни с чем не сравнимое удовольствие от скоростного спуска на горных лыжах.
Водоёмы
У ледников и снежников Кавказа берёт начало множество рек. Эти бурные порожистые потоки с ледяной водой (+4…+10 °С) протекают в глубоких ущельях — теснинах. На своем пути они часто низвергаются водопадами, которые стали ещё одной природной достопримечательностью этих прекрасных мест. Реки Горного Кавказа используют для весенних тренировок лишь самые опытные туристы-водники.
В горах около тысячи небольших, но удивительно красивых и чистых, с бирюзовой водой озёр. Кезенайам, Клухор, Каракель и многие другие каровые и запрудные озёра — интересные объекты планового и самодеятельного туризма.
Приехавший на отдых в горы Кавказа просто обязан познакомиться с ледниками. Здесь их несколько сотен. Горное оледенение — особая привлекательная черта природы этого региона. Некоторые ледники труднодоступны, на другие, такие как Дых-Су, Безенги, Цейский, Алибекский, можно подняться в сопровождении опытных инструкторов.
Самым главным, самым эффективным, самым традиционным природным лечебным фактором Северного Кавказа несомненно являются минеральные воды. Эта местность с незапамятных времён славится источниками минеральных вод, которые по химическому составу, температуре и целебным свойствам на редкость разнообразны и не имеют себе равных. Вулканическая деятельность на территории края обусловила образование огромного количества минеральных источников. Около 160 типов термальных и холодных подземных вод используются для питья, ванн, ингаляций, давая потрясающий лечебный эффект.
Попутно с водами на многих курортах Северного Кавказа для лечения используются местные грязи. Со времен А. С. Пушкина и М. Ю. Лермонтова поездка на Кавказ ассоциируется с «лечением на водах», с кружкой шипучего кисловато-горького нарзана.
Достопримечательности
Кавказский район исключительно богат природными достопримечательностями. Это предоставляет богатейшие возможности для всех видов туризма. Здесь создана густая сеть предприятий туризма и отдыха: курорты, туристские базы и альплагеря ждут гостей из всех регионов России и из-за рубежа.
По склонам гор и холмов, вдоль рек и ручьёв, среди деревьев проложены пешеходные маршруты. Неспешные прогулки, насыщенный ароматом цветущих деревьев лесной воздух, сказочные пейзажи снимают стрессы и являются необычайно целебными. Туристы-водники весной и в начале лета совершают сплавы по многочисленным бурным рекам. Альпинисты используют Северный Кавказ как перевалочную и тренировочную базу для последующего штурма высоких вершин Горного Кавказа. Особенно широкое развитие получил пешеходный туризм. Походы по невысоким горам, ночёвки на берегах горных рек, осмотр многочисленных памятников истории и природы — что может быть лучше во время отпуска?
Разветвлённая сеть автомобильных дорог, ответвлений от прекрасной трассы Ростов — Баку, создаёт предпосылки для развития авто- и мототуризма. Недельная поездка от «моря к морю» (от Анапы до Махачкалы) с посещением «жемчужин» Северного Кавказа — Краснодара, Майкопа, Пятигорска, Нальчика — может стать интересным молодёжным маршрутом.
